লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

চোখের সৌন্দর্য বাড়াবেন যেভাবে

১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): মুখমণ্ডলের শ্রীবৃদ্ধিতে চোখের গুরুত্ব সন্দেহাতীত। চোখের নিচে কালো দাগ পড়লে বা ফুলে গেলে সেই সৌন্দর্যের হানি ঘটে। প্রচলিত ধারণা মতে কম ঘুম হওয়া বা অধিক চা

লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকতে যা করতে পারেন ঘুমের আগে

১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): রাতে ঘুমানোর অন্তত ২-৩ ঘণ্টা আগে ডিনার করলে হজম ও ঘুম ভালো হয়। ঘুমানোর আগে ৬টি পানীয় পান করলে তা’ ওজন কমাতে সাহায্য করে। এই ৬টি

লাইফস্টাইল

রূপচর্চায় চিনি

১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): চিনি সাধারণত চা, কফি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার তৈরি করতে ব্যবহার করা হয়। চিনি মানেই খাবারের মিষ্টতা। শুনে হয়তো অবাক হচ্ছেন। মিষ্টিজাতীয় এই উপাদান আবার কীভাবে রূপচর্চায়

লাইফস্টাইল

মূর্ছা গেলে তাৎক্ষণিকভাবে করণীয় কাজ

১২ সেপ্টেম্বর ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): মূর্ছা যাওয়ার ঘটনা হরহামেশাই ঘটে। এই মূর্ছা যাওয়ার কারণও অনেক। সাধারণভাবে কারণ অনুযায়ীই চিকিৎসা করা উচিত। তার পরও তাৎক্ষণিকভাবে কী করা উচিত তা জানা থাকলে সমস্যা

লাইফস্টাইল

সবুজ সবজি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী

২৭ আগস্ট ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): সবুজ শাক-সবজি অনেকের প্রিয়। খাবার মেনুতে নিরামিষ থাকলেই আর কিছু প্রয়োজন হয় না তাদের। আবার এমন লোকও আছে যারা সবজি দেখলেই কপাল কুচকে ফেলেন। তবে বিশেষজ্ঞরা

লাইফস্টাইল

শুধু পরিচ্ছন্নতা দিয়ে যেসব রোগ প্রতিরোধ করা যায়

২৩ আগস্ট ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): সুস্থতার প্রধান এবং প্রথম শর্ত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা। এর মাধ্যমে অনেক রোগজীবাণুর হাত থেকে রেহাই পেতে পারি, পারি সুস্থ থাকতে। সুস্থ জীবনের বাসনা কার না আছে? সুস্থভাবে বেঁঁচে

লাইফস্টাইল

রূপচর্চায় স্টিম

২২ আগস্ট ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): অনেকের ত্বকের উপরিভাগে ডেড সেল থাকে। যাকে হর্নড লেয়ার বলে। স্টিমের আর্দ্রতা এই লেয়ারকে নরম করে ফেলে। ফলে পরিষ্কার করতে সুবিধা হয়। সাথে সাথে জমে থাকা

লাইফস্টাইল

বৃষ্টির পানি অনেক রোগের ওষুধ

২০ আগস্ট ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): বর্ষা মানেই পেটের রোগ। বর্ষা মানেই হাঁচি, কাশি, সর্দি, জ্বর। এটাই প্রচলিত ধারণা আমাদের। কিন্তু, বর্ষাই হয়ে উঠতে পারে রোগমুক্তির ঋতু। প্রশ্ন উঠবে, কীভাবে? বিজ্ঞানীদের একটা

লাইফস্টাইল

স্কুল থেকে শেখা শিশুর বদভ্যাস থামাবেন যেভাবে

১৯ আগস্ট ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): স্কুল থেকে শিশুরা জীবনের দিকনির্দেশনা পেয়ে থাকে। প্রয়োজনীয় বিভিন্ন নিয়মকানুন তারা এখান থেকে রপ্ত করে। তাদের যে শুধু ভালো অভ্যাস গড়ে ওঠে তা না, কিছু বদভ্যাসও

লাইফস্টাইল

কম ঘুমে যা হতে পারে আপনার শরীরে

১৬ আগস্ট ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য ঘুমের কোন বিকল্প নে্ি। মানব জীবনে ঘুম আশীর্বাদ স্বরূপ। অথচ এই ঘুমকে সবচেয়ে অবহেলা করা হয়। সারাদিনের কাজ, খাওয়া ঠিক