স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

উচ্চ রক্তচাপে করণীয়

৩ মার্চ ২০১৮ (গ্লোবটুডেবিডি): স্বাভাবিক রক্তচাপ হল সেই বল, যার সাহায্যে রক্ত শরীরের এক স্থান থেকে অন্য স্থানে পৌঁছায়। রক্তচাপের কোনো একক নির্দিষ্ট মাত্রা নেই। বিভিন্ন বয়সের সঙ্গে সঙ্গে একেকজন

স্বাস্থ্য

হাঁচি আটকালে ভয়ঙ্কর বিপদ

১ মার্চ ২০১৮ (গ্লোবটুডেবিডি): হাঁচি তো সবাই দেয়। আটকানো খুবই কঠিন। তবে মাঝে মাঝে এমন পরিস্থিতিতে পড়তে হয়, যার ফলে হাঁচি আটকানোই মনে হয় বুদ্ধিমানের কাজ। কিন্তু তা করা মানে

স্বাস্থ্য

দই-ভাতের স্বাস্থ্য উপকারিতা

২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ (গ্লোবটুডেবিডি): যখন কেউ পেটের সমস্যায় ভোগেন তখন তাকে এক বাটি দই খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে দই খান। জ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন? তাহলেও পেট ভরে

স্বাস্থ্য

কিছুক্ষণ হাঁটার উপকারিতা

২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ (গ্লোবটুডেবিডি): নিয়মিত দ্রুত হাঁটা আপনাকে অনেকভাবে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে হৃদরোগ, স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ ও টাইপ ২ ডায়াবেটিসসহ আরো অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, আপনার

স্বাস্থ্য

দাঁত ঝকঝকে সাদা করার ঘরোয়া উপায়

১০ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ (গ্লোবটুডেবিডি): সুন্দর হাসির জন্য ঝকঝকে সাদা দাঁতের বিকল্প নেই।তাই দাঁত সাদা ও ঝকঝকে করতে আমরা কত কিছুই না করি।সুন্দর দাতের সুন্দর হাসির জন্য আপনি পরিবার থেকে শুরু

স্বাস্থ্য

মাছের তেলের উপকারিতা

৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ (গ্লোবটুডেবিডি): বাঙালিকে বলা হয় ‘মাছে ভাতে বাঙালি’। তাই আমাদের দেশের খাদ্য তালিকার একটি বিরাট অংশ জুড়ে রয়েছে নানা ধরনের দেশি মাছের সমাহার। নদী মাতৃক দেশ হওয়ায় মিঠা

স্বাস্থ্য

বাদাম খেয়ে পানি পানে ভয়ঙ্কর ক্ষতি

৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ (গ্লোবটুডেবিডি): সেই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি- বাদাম খাওয়ার পর পানি পানে হয় মারাত্মক ক্ষতি। বিশেষ করে চীনাবাদাম। তবে কী ক্ষতি হয়, সে বিষয়ে স্পষ্ট ধারণা ছিল না।

স্বাস্থ্য

ক্যাপসিকামের উপকারিতা

৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ (গ্লোবটুডেবিডি): পৃথিবীর অনেক দেশে অনেক আগে থেকেই ক্যাপসিকাম বা মিষ্টি মরিচ চাষ করা হয়। এর আরেক নাম বেল পিপার। লাল, সবুজ ও হলুদ বর্ণে পাওয়া যায় এই

স্বাস্থ্য

টক দইয়ের গুণ

৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ (গ্লোবটুডেবিডি): মিষ্টি দই আমাদের মুখে স্বাদ লাগে বলে অনেকই আমরা তা মজা করে খাই ও পছন্দও করি। আমরা বেশির ভাগ সময় টক দই এড়িয়ে চলি। কিন্তু জানা

স্বাস্থ্য

পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে কিছু করণীয়

৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ (গ্লোবটুডেবিডি): পিরিয়ড নারীদের জন্য একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। প্রতি মাসে পিরিয়ড নারীদের গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করে।কিন্তু পিরিয়ডের সময় পেটব্যথা, কোমড়ব্যথা, হাত জ্বালা-পোড়া করা, বমি বমিভাবও মাথাব্যথাসহ বিভিন্ন সমস্যা