খুশকি থেকে মুক্তি

খুশকি থেকে মুক্তি

১৯ এপ্রিল ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): খুশকি খুবই সাধারণ সমস্যা। প্রায় প্রত্যেক মানুষের মাথায় জীবনে কোনো না কোনো সময় খুশকি হয়েছে। মাথার ত্বক বা স্কাল্পে সবসময় কিছু নতুন কোষ হয় আর কিছু পুরনো কোষ ঝরে যায়। এটা একটা চক্র। কিন্তু যখন পুরনো মরা কোষ জমে যায় এবং ফাঙ্গাস সংক্রমিত হয় তখন খুশকি হয়। মাথা থেকে সাদা আঁশের মতো গুঁড়া পড়তে থাকে এবং সেই সাথে চুলকানি হয়।

খুশকির কারণ
তেলের ব্যবহার : প্রচুর তেলের ব্যবহার খুশকি হওয়ার একটি কারণ। মাথার ত্বক তেলের কারণে চিটচিটে হয়ে খুশকি হয়। আবার তেল ব্যবহার করলে খুশকি হয়েছে সেটি বোঝা যায় না।

যথাযথ শ্যাম্পু ব্যবহার না করা
যথাযথ শ্যাম্পু ব্যবহার না করার কারণেও খুশকি হতে পারে।
মাথার ত্বক বা স্কাল্প তৈলাক্ত হলেও খুশকি হওয়ার প্রবণতা থাকে। কিশোর বা তরুণ বয়সে ব্রণের সাথে খুশকিও খুব স্বাভাবিক সমস্যা।
স্কাল্প অত্যধিক শুষ্ক হলেও খুশকি হতে পারে।
কিন্তু ত্বক সমস্যা যেমন সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস, একজিমা, ফাঙ্গাল ইনফেকশন এবং অন্যান্য ব্যাক্টেরিয়াল ইনফেকশন বা সংক্রমণ খুশকির মতো মনে হতে পারে। মানসিক দুশ্চিন্তার কারণেও মাথায় খুশকি হয়।

খুশকি সমস্যার সমাধান
প্রথমেই মাথায় তেল ব্যবহার করা বন্ধ করুন। তারপর শ্যাম্পু বদলে ফেলুন। খুশকিনাশক শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। জেডপিটি অর্থাৎ জিংক পাইরিথিওনযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন। পরের সপ্তাহে একদিন করে পরের এক মাস ব্যবহার করবেন।
এতে কোনো উপকার না হলে ১ বা ২ শতাংশ কিটোকোনাজলযুক্ত শ্যাম্পুও উপরিউক্ত নিয়মে ব্যবহার করতে হবে।
আর স্কাল্প যদি শুষ্ক প্রকৃতির হয় তবে শ্যাম্পু করার আগের রাতে অলিভ তেল মাথায় লাগাতে পারেন অথবা শ্যাম্পু করার ২ ঘণ্টা আগেও অলিভ তেল লাগাতে পারেন। এর পরও খুশকি সমস্যা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।

Share Button
Previous নগরীতে ৪ হাজার বাস নামাতে চায় উত্তর সিটি
Next ফেসবুক অ্যাকাউন্টকে ডিজেবল হওয়া থেকে বাঁচার উপায়

You might also like

লাইফস্টাইল

চোখের সৌন্দর্য বাড়াবেন যেভাবে

১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): মুখমণ্ডলের শ্রীবৃদ্ধিতে চোখের গুরুত্ব সন্দেহাতীত। চোখের নিচে কালো দাগ পড়লে বা ফুলে গেলে সেই সৌন্দর্যের হানি ঘটে। প্রচলিত ধারণা মতে কম ঘুম হওয়া বা অধিক চা

লাইফস্টাইল

কম ঘুমে যা হতে পারে আপনার শরীরে

১৬ আগস্ট ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য ঘুমের কোন বিকল্প নে্ি। মানব জীবনে ঘুম আশীর্বাদ স্বরূপ। অথচ এই ঘুমকে সবচেয়ে অবহেলা করা হয়। সারাদিনের কাজ, খাওয়া ঠিক

লাইফস্টাইল

ছুটির দিনে অতিরিক্ত ঘুমালে ক্ষতিই বেশি

৫ আগস্ট ২০১৭ (গ্লোবটুডেবিডি): সপ্তাহ শেষে একটা ছুটির দিন। তাই এই দিনে বদলে যায় নিত্যদিনের রুটিন। সারাদিন আলস্য। শুয়ে-বসে ছুটি উপভোগ। খাওয়া দাওয়া আর ঘুম। প্রায় সরা দিন বিছানায় বালিশের

০ Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply